Tómese un segundo para pensar cuánto tiempo pasa frente a una pantalla todos los días. Probablemente más de lo que te importa compartir, ¿verdad? Desafortunadamente, ese tiempo de pantalla afecta tanto a su salud como a la productividad de su lugar de trabajo.
El chileno promedio pasa casi medio día mirando una pantalla. Entre los días de trabajo cada vez más gastados en una computadora para las noches de navegación en los teléfonos inteligentes o viendo la televisión, exponemos a nuestros ojos a mucho más tiempo de pantalla que en el pasado. La exposición constante a la luz azul y el resplandor emitido por estas pantallas tiene un impacto en nuestros ojos.